✔洗顔
洗顔料はクレンジングとは違い、水性の汚れを落とすもの☝️
寝ているうちに分泌された汗や皮脂、埃など、睡眠時には様々なものが顔に付着していますよ>_<
特に、肌についた皮脂はついたまま放っておくと酸化します。(古い食用油が黒くなっていくのと同じ)
酸化した皮脂は肌のくすみやシミ、シワなど、老化の原因に…(°_°)
朝起きたときの肌の汚れの原因をチェック！
✔️寝ている間にかいた汗
✔️空気中のほこり
✔️布団のダニや汚れなどの付着
✔️夜のスキンケアの油分の酸化した汚れ
✔️分泌された皮脂の汚れ
✔️新陳代謝で剥がれ落ちた角質
スキンケアをして眠っただけなのに、驚くほどの汚れが付着しているのが朝の肌💧
朝の肌汚れレベルや、汚れによる肌トラブルを考えると、私は朝洗顔をおすすめしています。
もちろん、さまざまなスキンケア方法があるので、絶対にしたほうが良いとは言えません。
皮脂汚れも適度なぬるま湯で洗えば落ちるとする美容論もありますので☝️
極度の乾燥で皮がめくれている・かさかさしている・洗顔料がしみるときは洗顔料を使わないほうが良い場合もあります！
洗顔のポイントは。。。
しっかり泡立てること☝️
(泡立てることにより、きめ細かい泡が肌に密着し、泡が隅々まで汚れを取るため)
手はお肌に付けず、泡で洗う☝️
お湯の温度は32〜34度のぬるま湯☝️
1分を目安にお顔を優しくくるくるして、
30回程しっかりと洗い流す☝️
仕上げに冷水をかけて毛穴を引き締めるというのはあまり意味がないので、
最後までぬるま湯ですすいで下さいね☆彡
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